… iz knjige Zdravje je naša odločitev (Marija Merljak, Mojca Koman) Ženske živimo ciklično. Naše življenje, dnevi, razpoloženje, odzivnost na stres in dotik, tudi telesna teža ter poželenje po hrani, so v številnih primerih odvisni od našega mesečnega cikla. Ta nihanja je mogoče nekoliko ublažiti s prehrano. Za boljše počutje pred menstruacijo je odločilnega pomena…