Narava nam tudi tokrat postreže s paleto svojih rešitev … in tudi tej težavi je kos. O visokem krvnem tlaku ali pritisku – hipertenziji se veliko piše, vendar velja, kot za vse ostale težave, da dokler jih nimamo, take informacije nekako zaobidemo.Pravimo mu tihi ubijalec, in sicer zato, ker se pogosto dogaja, da na splošno…

Vera v mistične in čarobne moči bezga je tako razširjena, da veliko ljudi, še preden začnejo nabirati cvetove ali jagode, najprej prosi za dovoljenje drevo. V številnih delih Evrope so črni bezeg uporabljali tudi za čarovnije in medicino. Tako je dobil tudi ime, kot je Frau Holle (Hulda), katero povezujejo z boginjo smrti, spremembo in…

… iz knjige Zdravje je naša odločitev (Marija Merljak, Mojca Koman) Ženske živimo ciklično. Naše življenje, dnevi, razpoloženje, odzivnost na stres in dotik, tudi telesna teža ter poželenje po hrani, so v številnih primerih odvisni od našega mesečnega cikla. Ta nihanja je mogoče nekoliko ublažiti s prehrano. Za boljše počutje pred menstruacijo je odločilnega pomena…

Ženske bi si prihranile veliko bolezni, če bi od časa do časa segle po rmanu! Sebastian Kneipp NAVADNI RMAN (Achillea millefolium)  Rman je rastlina, ki ga je verjetno že vsakdo videl, ko se je sprehajal po travnikih ali pa hodil po kolovoznih poteh. Kot otrok sem ga spoznala, ko smo nabirali travniške rože – bil…

Plešec lahko uporabljamo v obliki čaja, tinkture, kot obkladek in kopeli. Plešec Ta včasih trdovraten plevel, ki večkrat domuje na naših vrtovih, ob poteh, travnikih, je razširjen po celi Slovenji. Rastlinico poznam še iz otroštva, saj so me njeni listki v obliki srčka vedno privlačili. Vso njegovo veličino sem pa odkrila šele ob prebiranju o…

Če spremeniš način, kako gledaš na stvari, se stvari, na katere gledaš, spremenijo. – W. Dyer – Rožmarin  Spol: moški Planet: Sonce Element: Ogenj  Moči: zaščita, ljubezen, poželenje, mentalne moči, izganjanje duhov, očiščevanje, zdravljenje, spanje, mladost;  Zaradi slovesa, da izboljšuje spomin, je postal simbol zvestobe med zaljubljenci; ponekod so tudi neveste nosile rožmarinove venčke – bogato prepletene…

in uporaba naravnih sredstev za preprečevanje prehlada Dojenje Za močnejše izločanje mleka pomaga:  Janež – pri doječih materah spodbuja tvorjenje mleka, lajša krče in dviguje energijo telesa. Pri nosečnicah pa lahko povzroči splav! Kumina – sprošča gladke mišice, krepi izločanje mleka in deluje proti napenjanju. Krepi tudi žile, s tem pomaga mamicam, ki v nosečnosti pogosto občutijo…

Pomlad je tu … vse dehti, vse cveti in mi smo polni radosti. Ko smo na sprehodu, si lahko naberemo rožice za v vazo, pa še pest rastlinic, da jih posušimo in uporabimo za čaje, mazila.Kar pa je najvažneje, imejmo se lepo, uživajmo in se sprostimo. To pa je edina stvar, ki jo lahko garantiram,…

Zdaj grem pa tam, kamor gre še cesar peš. Saj poznate to … saj veste, kaj mislim. Ali kdaj pomislite, kolikokrat se ne odpravite, pa čeprav vas tišči (muči?)? Koliko stvari je bolj nujnih, ki jih je treba tisti trenutek storiti ali pa takrat niste doma in javno stranišče ni čisto ali pa udobno. In…

Razvajajmo se … Bliža se praznik Dan žena. Zakaj bi kupovali darila in zapravljali veliko denarja, če pa lahko sami pripravimo lepo in koristno darilo, pa še zabavali se bomo ob delu. Izbrala sem nekaj receptov – resnično jih je veliko, za nego telesa oziroma kozmetične pripravke. Vse te pripravke nanašamo na kožo, zato bom…